M O V E

Als zertifizierte Bewegungstherapeutin biete ich ein Gleichgewichts- und Balancetraining an, welches Dir mehr Sicherheit im Alltag schenkt. Dabei habe ich Konzepte für verschiedene Programme wie Let‘s Move und Natural Movement entwickelt, die Bewegung außerhalb des Mainstreams beinhalten.

Ich biete ebenso Flex- und Energie-Programme an, bei denen Bewegungs- und Tanzeinheiten zur Stärkung und Steigerung der Kondition dienen und Dir gleichzeitig Deine Geschmeidigkeit erhalten oder sie Dir wiederbringen.

Mein Grundsatz ist, dass Bewegung und Tanz für alle Menschen in jeglicher körperlicher Verfassung essenziell dazu beitragen das Leben wirklich gerne zu leben. Kognitives Training und ein Programm für Über-und Untergewichtige ist ebenso Teil meines Tätigkeitsfeldes - Body Shaming hat Hausverbot!

Gerade auch in besonderen Lebenssituationen wie Trennungen in allen Lebensbereichen, Erkrankungen, Trauer, Stress, belastenden Veränderungen die anstehen oder erfolgt sind, Unsicherheiten und so vielem mehr können meine Programme stützend und nachhaltig begleiten.

Gerne bin ich auch bei der Gestaltung von Tanz- & Bewegungsspielen bei Hochzeiten, Geburtstagen und Jubiläen behilflich.

Meine Move Programme verhelfen Dir ganzheitlich zu mehr Harmonie, Standfestigkeit und Leichtigkeit. Ein positives Körpergefühl, eine Verbesserung der Bewegungsqualität eröffnet Dir so unendlich viele Möglichkeiten und Freiheiten in Deinem Leben.

Weitere Informationen gerne auf Anfrage!

Wenn die Materie ewig war, musste sie auch ewige Eigenschaften besitzen, wie Gestalt, Trägheit, Bewegung und Teilbarkeit. Diese Teilbarkeit aber ist nur eine Folge der Bewegung, denn ohne Bewegung lässt sich nichts teilen, trennen oder ordnen. Man betrachtet also die Bewegung als zum Wesen der Materie gehörig.

Voltaire (1694-1778)