R E L A X
Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag.
Sei es Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (PMR), Trance Dance (u. a. Bewegung zum körpereigenen Rhythmus) und/oder Mediation - ich begleite Dich mit Achtsamkeitstrainings- und Entspannungsübungen auf Deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Selbstliebe.
Da ich zertifizierte Bewegungstherapeutin und Resilienz-Coachin bin und bereits zahlreiche PMR-Seminare und Kurse für Autogenes Training geleitet habe, kann ich meine Angebots-Bausteine individuell an Dich und Deine Bedürfnisse anpassen.
Weitere Informationen gerne auf Anfrage!
Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach einem Hindernis - vielleicht ist keines da!
Franz Kafka (1883-1924)